如果练瑜珈，可以塑造好的形体嘛？

健身馆对年龄没有要求，有人去他难道还拒绝？14岁有点太小了吧，有的人说要17岁以上才可以练，有的人说练瑜伽不分年龄，不过我觉得还没发育完全练的话会影响正常发育的，楼主最好是练练舞蹈或形体之类的，等17，18岁左右再练瑜伽吧，而且瑜伽那么深奥，楼主未必理解

当然可以啦！瑜伽是个又健康又安全的运动，可以调整你的身形。让你变挺拔，身材匀称健康……好多益处呢！

可以~