如何提高球技。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 23:08:24
本人初三175 还能长。64KG。现在刚刚入了一点门,三分自己练五中二吧,中投还行,上篮以及其它运球、篮下技术不怎样。会抢几个板。怎样提高球技?打什么位置好。求高手帮助

球技这个东西不是简单想象出来的,你必须先扎实好基本功然后通过看篮球视频、向篮球高手请教(比如你身边比你强的,不用每方面都强,每个人都会有一手。投篮、过人、防守等,把他们擅长的那块都吸取博采众长)、接下来才是最关键的:你必须经常自己练习并参加各种练习及比赛。能力是在真人对抗中磨练及提炼出来的。我们当时简单动作都得不停的重复练习并配合搭档练习才能在实战中不用想就能用出来。不要太心急,能力的提升不是一天两天。像张无忌那种几小时就能学会别人花几年才能练成的武功只是小说。
还有就是位置不急定,我看你还不算太大,应该多和有经验的球手多切磋,看你在哪方面还有可挖掘的潜力再决定自己合适哪些位置。
我们当时校队有个孩子投三分极准,在无人防守时三分成功率在90%,可惜他只擅长三分及远投跑动等能力欠缺,别人一贴身防他就进不了,因此各方面能力不求顶级但要全面,在此基础上再发觉哪方面擅长吧。
刻苦练习才是王道

你可以打得分后卫或者小前锋,平时没事多看看篮球视频或者去篮球场看看控球好的人怎么运球,平时自己也练习运球动作,时间长了就OK了,最好双手都会控球 那样就特容易用变相过人