高中生读书压力很大,怎样可以为自己减压?

保持心情愉快，看书戴耳塞，睡前洗把脸，听个轻音乐…本人高三，实践经验，试试看…

要学会适当地放松一下
可以做做运动
听听歌看看电影

我也上高二，解压的办法就是周末抽点时间给自己放松下，我觉得多跟朋友在一起聊天心情会轻松。
有时间还可以专门去电影院看看电影。

练瑜伽

如果有一些特长，就比较好办，练琴，写书法，画画……都行，不行的话也可以听音乐，舒缓一点的，我高三的时候就经常听班得瑞和神秘园