打篮球怎么防守才好

一个是紧贴，二要敢于下手，别怕犯规。三看清对方假动作（这个你要多对抗，靠的是经验）四要学会用手从面捅球，这样即使他过了你，你也有可能捅掉他的球。五要有死缠烂打的精神。

我的防守就是靠这几样，挺管用的。

希望你做努力吧！

如果你是巴蒂尔 或者 鲍文 还有可能 死缠烂打就行

贴身！注意抢断

很简单啊
练习脚步灵活度很重要
还有就是看清楚对手的动向
不要被他轻易就恍掉
如果他突破最好和他有3步距离
这样即使做假动作也会太快被恍掉
放他在外面投篮好了
最后
盖帽的时候
球出手了再盖
不要被别人轻易就恍起来

记住

要有死缠烂打的决心！

不要让他进内线比较简单,只要用胸部堵住对放,不要随便往他的方向前进,随便伸手想断他的球就OK了,对方如果当当要过你没那么简单!
断他球要选时机对手不小心把球带高,你立即往前的下方扑过去,扑不中就尽力让对手把球没法运转,让对手双手拿球!