常常水肿，尤其是小腿跟脸。除了吃药还可以用什么办法解决。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 01:26:28

新陈代谢比较差，
多喝水，加速新陈代谢，
多运动也可以促进新陈代谢。
脸水肿的话可以在晚上洗完脸之后做做按摩。

补肾阳，吃鹿茸，黑乌鸡，黑豆，黑芝麻，滋补肾阳，脾阳，壮气血，补人参，，，，