数学考试心理障碍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 06:54:39
进了高中，所有人都知道得数学者的天下的道理。我平常数学是很不错的，考的好的时候班级前几年级前几也有。但是后来我越来越明白数学的重要，每一次考数学的时候都在想要考好要考好。这样的结果往往是连最简单的题目也做不对，总是这错那错。可是，在平时作业的时候，很难的别人不会的题目我都能想出来。我就觉得不公平，凭什么那些根本不如我的人在考试中一次一次考得比我好。我该怎么克服数学考试的心理问题，现在一考数学我就很焦急。

…这个，我晕，你太紧张了吧！别给自己负担太重，告诉自己尽最大的努力，能面对自己的心就可以了，祝你顺意！

放弃你那句得数学者得天下的座右铭吧。

告诉自己数学这些是天生的，相信自己即使不用什么功夫，数学成绩都比其他人好。放松点，你的数学跑不出你手掌心的，即使输了，也是暂时没发挥好，或者一些比自己更有天赋的，和比自己更努力的。下次一定行

因为你太在意，我以前也是这样。平时拿很难的数学到我面前，我也没有任何问题，可是考试时候总是把简单的题给做错了。建议你不要总是在平时的练习中去做那些难题，如果要学习细心，就必需在小题简单题上面多动动脑子。总结一下，出题人在哪里放了陷阱。我想经过一段时间你就不会有什么问题了，呵呵！

关键在于自己对待考试的态度。

平常心就好，太注重考试成绩反而适得其反、与其患得患失。还不如踏踏实实的面对呢

焦虑就导致粗心,你这是恶心循环,我读高中的时候也一样,比你差的人考得比你好,你不用担心,你就暗示自己,他们这些个人水平根本不如我,只是比我沉稳罢了,去蔑视下他们,给自己点信心. 你也要做到沉稳哦,祝你成功.

我是七中的，我的经验是做题目前先睡一觉，然后做每道题目时闭眼1到3秒，在保持脑子清醒