女子房事过多引起的身体虚弱该如何补身

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 01:57:05

房事过后的第二天，都会感到身体疲倦，疼痛，体质是偏向热性体质的，怎么样食疗才可以滋补身体？

枸杞枣豆汤
枸杞10克,红枣12颗,黑豆12克,盐少许.
做法;1.黑豆稍浸后捞出,红枣洗净去核,同枸杞放入一锅内.
2.加水以文火煮至豆熟,以盐调味即
可.
功效;黑豆是去火的红枣社补血安神的再配上枸杞可增强补肾益肝,养精明目的功效.

食疗还要做,太麻烦,最简单的方法就是吃巧克力

乌鸡、红枣，房事不要过多，注意节制

甲鱼,小黄鱼,阿胶之类.

才几次啊!这么点苦就怕了!