现在都23了，还在梦遗，正不正常.

关于遗精：那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～5次左右都是正常的。一般青春期发育结束有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。
对控制减少不正常遗精次数的建议如下：平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。
至于你“现在都23了，还在梦遗，正不正常.”这只要你平时没有正常有规律的射精行为（手淫或做爱）且没有长期频繁遗精那很正常啦，没问题呢。23岁此时正是对性最饥渴的时候，如果没有正常发泄途径那出现遗精就是极其正常的啦，不用担心呢。
另外偶尔遗精频繁那一般和身体状况（是否有疲劳等）以及生活习惯（是否有性刺激或穿着过于刺激等）有很大关系呢，使用也不用关于担心哦，没事的呢。

正常 精满则益

您好,每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,如果有异常应及早的就诊明确，祝您健康

正常