早餐吃太多会肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:57:58
我今天早上,三片全麦面包,一盒酸奶,二个菜包子,一个梨子,这样吃会不会太多?会不会肥得很快。

我早上胃口很好,一般早上6点半我就会自然醒过来,有时候是饿醒,因为头天晚上我睡得比较晚,而且有时候还吃些夜宵一类的,很过份的我觉得自己

早餐吃多了没关系,只要晚餐不要吃太多,且不要有吃夜宵的习惯就行了

保持良好的作息时间是很重要的,早餐吃多一点没关系,但是也不能过啊。凡事过了就不好了。
你那样吃如果是男生的话还可以啊,女生的话就是有点多啦,还有晚上八点过后就最好不要吃东西的啦。不然的话很容易长胖哦,而且对于肠胃消化都不好。
也不要太晚睡啊。

早上吃得有营养,不会长肥。反而是如果不吃的话,那么中午吃的东西就都转化成脂肪了,特别容易长胖。

不会的最主要的是晚上 那次嘛不要吃多 了 就 好

晚上吃太多 容易肥吧 早上没事
不过我一般不吃早饭......一醒就八点多了

尽量少吃点油腻的,否则不但不利消化也容易使人有困倦感。看你所写的食物,不是特别油腻,即便早上吃得多,还有一整天的活动可以消耗热量,应该不会长胖。