我早上只喝一瓶蒙牛早餐奶，早餐也吃一点水果加一杯酸奶，最近有些头晕，是不是糖份摄取太多了血糖高啊？

不是的。。

你现在不是血糖高，而是营养不足了。。

早上不能空腹喝奶，而且最好不好喝酸奶，因为酸奶会刺激胃黏膜。。

早上喝奶前要吃点面包或饼干等谷类的食物，这样奶的营养才会吸收，水果最好不要和饭同吃，放在两餐间吃是最好的了。。

是低血糖 碳水化合物摄入不足 你都没摄入什么糖分啊
应该加块面包 早餐不能省的
糖份摄取太多不会有什么症状

哎哟要注意保养啊
虽说牛奶什么的不错，但也要吃其他的啊
早上加面包和巧克力
水果适量哦 小心跑肚子 呵呵

是低血糖好伐
吃太少了!