我在喝黑木耳粉和可可粉，好难喝，姐妹们给点鼓励！那些一心只想得分不真诚的滚蛋

最难喝的是魔芋粉.
可以照三楼说的加蜂蜜.牛奶都可以的.
瘦多少的话要根据你自己体质吸收来看了.有多有少的.
下面是详细的说明:

[产品名称] 可可粉

[ 规 格] 120克

[ 保质期 ] 12个月

[产品功效] 减肥降脂、润肠排毒

[产品标准号] Q/LYSP013

[生产许可证号] QS441718010302

[用法] 内赠量勺为5克一勺，每次取一勺的量，用温开水冲泡,一日三次，饭前饮用，可根据个人口味添加酸奶或果汁。

[产品介绍] 可可粉是由可可豆去除外皮加工制成，减少脂肪量，留下健康的食物纤维的纯粉。并不同于一般在超级市场卖的是已加有糖和奶粉的饮料冲剂，纯可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。可可中的木质素是不容性食物纤维，能在吸附肠内的有害物质的同时，包住水分，使其柔软膨涨，并刺激肠壁，促进肠蠕动，达到整肠效果。

[粉粉香]低脂纯可可粉是由马来西亚生产的高标准、中度碱化之棕色可可豆精工制成。保存了可可的原味，口感纯正且无添加。

可可减肥法

用料：可可粉5克、无糖豆浆200C.C

做法：可可粉1勺加入豆浆中，搅拌即可饮用。

==早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。

可可粉+龟苓膏减肥

用料：可可粉5克、原味龟苓膏1盒

做法：在龟苓膏中加入可可粉，切块后即食。

==可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。

别一棍子打翻一船人，只是你没有遇到真诚的人。喝这个真的能减肥吗？如果能的话要坚持哟

我好像看书看到可可粉越喝反而脂肪越多，一个在好友空间看到的资料：
黑木耳粉和绿茶粉能加在酸奶里一起喝吗 月经期间可以喝雷公根和黑木耳粉么？？ 终于在青岛买到黑木耳粉`~可是不好喝 黑木耳粉和黑木耳效果一样吗? 关于喝黑木耳粉的问题 喝黑木耳粉一个月能瘦10斤么 ？ 喝黑木耳粉多长时间会去上厕所 咖啡粉和可可粉是一回事吗? 可可粉和巧克力粉的区别 可可粉和苦瓜粉有用吗..?