早上喝酸奶配什么早餐最好、

早上喝鲜奶250克、鸡蛋一只、面包或甜点50克

酸奶不适宜早上喝的 中午或下午补充一下还行 早上喝些粥类的吧 牛奶也不好 网上很多说的 不适合人类引用 但是现在很多在喝 说了也没用 你自己看着办吧 多去看看健康类的知识 我一句两句是说不清的！

喝三鹿的奶吗？如果是，最好配消除结石的药物为早餐

芝士

面包