如何提高我的心里素质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 00:37:09
我上高二－学理－其实从刚上高一到现在－我的心里素质提高了很多－但我发现我只要考试时【不论大考还是小考】只要我第一道大题不会做－我就做不下去了－就要疯了一样－我心里受不了－老师上课讲题－我要是跟不上－就特别难受－不能这样下去了－我怎么才能短期让我心里承受力强一点
那现在我心里素质就那么不好，到高三可怎么办啊，怎么才能提高平时对待作业或是考试时的心态

你的心理素质是提高了，但是还没有提高到应有的高度，我也是学理的，有些经验，你的情况和能力没有关系，心理状态才是关键，你需要调整自己的心态，你的想法偏激，进而导致了你思维模式长期以来的偏激

第一题不会做你着急是正常的

但是你要想到后面的可以做的先做

何况现在很多老师出题目就是这样 把难的题目前面放起来

就看我们懂不懂变通

而且就算第一题 错了 不要了

后面能做的做好了 分数也不会低

你要分析好 然后调整心态

多看看海，把心胸放宽一点，别钻牛角尖，多关心大事件，别把心思放在一些琐碎的小事上。

~\(≥▽≤)/~

我不会做的，同学也一定不会。换个角度想想