急问，脸上长痘又长斑，怎么办啊？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

长痘痘我知道小秘方的。。但是斑的话我就不知道咯
你可以去药店去买消炎作用的眼药膏。。。很便宜的一盒五毛 钱。。晚上洗完脸涂上爽肤水后直接涂在痘痘处。。。直接过夜睡觉的。。这个在美丽俏佳人那边都有提到过的哦 你可以试试去。。
平时话，你就多喝水多吃水果。。少吃辛辣油炸食品。。晚上十点就要去睡觉觉了。。

推荐你一个洗面奶-柏氏的战痘益肤洗面奶.如果你是很紧急去痘淡斑的话,你就找军献益肤霜.千万不能涂一整张脸,哪有问题涂哪,这东西有激素,用过长时间会有依赖性,所以痘去斑淡了就马上停药.对,这是药用化妆品.不严重的话不推荐你用这个.