请问，经常make love，都要吃什么来补下身体，男的吃什么，女的吃什么？请专业人士给予详细解答

营养治疗
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

营养要全面补充

男的吃牛鞭
女的还用？越是经常做女的越是容光焕发

不要吃性药！！！！有副作用，会阳痿的！！！！

男吃枸杞，女吃红枣。