请问十月去西藏玩需要准备什么东西呢

主要需要抗高原反应的药了，因为你要去珠峰大本营 这里的海拔就不用我说了吧！还有西藏天气也转冷了，您需要准备些保暖衣物和户外衣服。还有就是太阳镜啊，如果皮肤怕被晒的话带些相关防晒品，帽子之类的，还有这时候风沙也可能有点大，所以最后带个口罩反正体积小，必要时很有用的，时间上来讲，往返问题的话最快2天来回，第一天起早拉萨出发，途中加油吃饭，定日购门票，边防登记等等，到达大本营顺利的话要10个小时（拉萨到日喀则限时），17点前到达大本营还可以看到日落，晚上住大本营（一定要带上止痛片-对付高反），第2天返回拉萨。

去珠峰大本营需要3天(新定日1天,珠峰大本营1天,日喀则1天)，一定要带上羽绒服，住宿没有问题(住在绒布寺或者山寨大本营，有被褥)。出发前一定要办好边境通行证。

拉萨至少需要2天，由于布达拉宫需要提前订票，所以只能安排在第2天。

第1天，办理布达拉宫订票和珠峰旅游自助拼车（需要自己在宾馆找）或报个散客珠峰3日游的团，之后可以参观哲蚌寺、罗布林卡、西藏博物馆（同一个方向，坐车很方便）。

第2天，参观布达拉宫之后，再参观大昭寺，八廓街(相互距离不远，可以选择步行）。

第3、4、5天去珠峰，回程可以参观日喀则的扎什轮布寺，江孜的白居寺和宗山，羊卓雍错（看旅行社安排或者与拼车的伙伴商量）。

第一次到西藏高原反应肯定会有点，相关注意事项网上都有，可以自己找找。
防止感冒是重中之重，宁愿多穿些衣服不要大意。将珠峰旅游安排在后几天，可以给自己一些适应过程。

如果不去珠峰，可以选择羊八井、念青唐古拉、纳木错2日游。

拉萨海拔3600多米、纳木错海拔4700多米、珠峰大本营海拔5200米。

前面的仁兄说得很好了。补充一点：
一是5天时间，可以考虑拉萨（包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡和纳木措，逛八廓街）二天至三天，珠峰大本营二天，另加日喀则一天。
如果不去后二个地方，可以考虑山南和林芝。
二是如果去珠峰，应该考虑到棉袄和便携的氧气。