瘦人天天坚持爬山行吗

坚持爬山会增强你的体质，但不会让你变壮！因为爬山是有氧运动，不会帮助建造肌肉的！想长壮的话多做无氧，就是哑铃杠铃等！不过爬山对身体健康还是很不错的！

呵，关键得看你目的是什么。如果是锻炼的话当然可以了。

瘦人应该多做有氧运动 增强体质.至于肌肉 等你有肉再练 要不总也胖不起来.

可以， 适当运动也不错

可以的！

爬山前，要做好准备，不要空腹爬山，也不要进餐后立刻爬山，要带上适量的水，毛巾或纸巾，不可太疲劳，不可乱扔垃圾。

爬山会使你的身体更加强壮，让你的心情更加愉悦！祝你爬山快乐！