怎样避免体育极点

避免？？？？？？？

慢慢锻炼好好适应吧

身体上的事情可能可以找到一些技巧但是想要避免身体的本能....有些强人所难吧

不应该说怎样避免，而是应该说如果超越。。。。。

在到了极点的时候用意志去战胜它

为什么要避免呢。达到极点你才可以超越极点啊