胆小，上讲台讲不出话，飞车紧张，怎么办？

试试多参加一点活动，在生活中表现得大胆点，慢慢的就会把胆子练大的

多去女厕所（男厕所）练胆子

见到不爽的人就骂他祖宗 骂几次就胆大了

找个男朋友 女朋友 让她、他鼓励你 给你打气加油

放开心态 想象在和自己的好朋友们在聊天一样 在不行的话 你可以试着想自己没有在讲台 而是在自己的座位上回答老师的问题那样·

上讲台 把下面的人 当做透明 或者某些 东西....
用心理 去感觉. 不用为了眼前的 某些东西. 而感到紧张.. 还有就是上讲台前. 吃巧克力.或者甜的 东西.

飞车紧张? 有什么紧张的? 只要你的车不没有问题. 还有看准位子 穿插车缝隙... 不要麻木. 不然挂了..
还有飞车 可不是哪里都行. 建议你 去场地飞车吧.
还有先检查自己车是否有问题. 还有刹车 油门 等等.. 我劝你紧张就别飞车了. 呵呵.. 紧张没有好结果.. 懂吗? 例如. 明知速度非常快 .已经230Km/h 以上了. 但由于自己紧张过度.. 在刹那间猛烈刹车. 方向盘缺没有控制好.. 而丧失了. 某些关节部位. 或者赔上性命. 这种事经常发生..

在科学家理论上. 飞车时 在意外的前几秒钟. 人的意识 .是非常恐慌..
在完全醒来 已经 撞上了..

所以我说.. 紧张就不要飞车. 真的要 改装一部安全性能较高的.. 制动方面好的... 多练练..