如何练就长时间高集中精力学习的能力

首先你要确定自己是喜欢这一专业的，比如喜欢学编程。
其次那就是要循序渐进讲究方法了。
一定要有主见。连续学习十几小时的牛人确实很强大，但这样就一定有效率么？其实几十分钟走神一下才证明你是正常人的。
学习之前首先是应该列下一个计划，要学什么，看多少书，找出不明白的问题。
勤学，勤思，这才能真正提高学习效率。
跟人比能连续多长时间学习是没有意义的。再说就算真是那样的人，其实他也是在这种连续的过程中有间隔的休息的，只不过你没注意到罢了。人家只是连续十几个小时坐在那里而已中间也是有要隔一段时间休息的必要的。除非他是在做连续机器运动，这不是在学习。（貌似连续机器运动也是要休息的。。）
总而言之，看书思考做作业也是很费力的脑力劳动，计算机专业更是如此，几十分钟走神一次并不意外。
在出现走神的情况下，你应该做的事稍微休息下，5——10分钟，这段时间可以稍微活动下身体，反正休息下脑袋就可以了。当然这之前可以的话做下记录，学到哪了，留有什么问题呀之类的。
然后坐回自习室，继续学习。

“ 天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。

首先也要有兴趣，对于某一件事物，要学会把所有精力集中在事物上，对于外面其他的要“耳不闻，眼不见”。然后把这事物想成你最喜欢的事物，你就会有了兴趣。就像初一一篇课文《童趣》里的主人公能高度集中精神去想某件事。

可能是你兴趣不在那里吧，想做也做不了的时候很多，关键是注意你的兴趣，或者说找到强迫你看书的动力！

我也可以,全因兴趣

去念佛经。