男生类分泌失调导致肥胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 23:16:25
男生类分泌失调导致肥胖要怎么治？ 我的症状算不算 我才读初三 就有160都快接近170了【体重】 我读六年级是都还瘦 到初一就变胖了 但是初一还不明显 还不是很胖 中等 但是到了初二.初三就急剧肥胖 一下子就变成了胖子 尤其是到了暑假等大假我的体重就狂飙 暑假里我每天早上都吃一大碗面条【有关系吗？】 郁闷啊..... 我每天步行 早餐 中餐 都只吃了一个小面包 只在晚餐时多吃了几碗 还有 我喜欢在夜里加餐 喜欢多喝水 但是还是胖了 各位..跪求减肥的方法 ...........................

错在夜里吃东西，但节食不是个好办法，多喝水好，中午吃饱饱的，下午加点餐晚上少吃点，但不能不吃，我对食物充满了热情哦，跳绳很不错，只要你能坚持，好办法有的是，只要你去做
一切皆有可能

方便面、面包 最容易胖的你都吃了 晚上还加餐！ 。。。。没救了 早上要吃饱饭 中午也吃饭 晚上七分饱 夜里别加餐 不要吃太油腻的