打篮球出手点高了有什么坏处和好处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 13:14:05
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出手点高也必定决定你手臂比较直,这样的话发力部位相对较少,球运动轨迹也比较好控制,这也就是我们通常说的直臂投篮。但这种投篮方式对手腕力量要求非常高,经常看比赛的人都知道,就算是职业球员在三分线外也很难采取这样的投篮方式。确定就是我上面说的,力量不够的球员离篮筐较远的情况下这样投球命中率不高,大多数球都是投短了,甚至还有可能“三不沾”
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好:避免干扰,避免封盖,缩小与蓝筐之间的距离增大命中率。
坏:出手速度可能会有所降低。

同学,你出手点高的话,当然是好处远远大于坏处啦。首先,出手点高,抛物线就稍高,这样你的投篮命中率,绝对会提高20%左右,不信你试一下,其次,你不用怕别人封盖和干扰,打球的都知道,出点高的人很难防。在这里我建议你出手的时候,一定要用力拨指,让球旋转得很快,这样投篮命中率又会高许多,这点真的很重要。当然了,坏处就是不容易把握球的方向,有时会偏出来,但只要你一直坚持练高位出手,就不会有这种情况,好了,祝你玩得开心。

出手点高也必定决定你手臂比较直,这样的话发力部位相对较少,球运动轨迹也比较好控制,这也就是我们通常说的直臂投篮。但这种投篮方式对手腕力量要求非常高,经常看比赛的人都知道,就算是职业球员在三分线外也很难采取这样的投篮方式。确定就是我上面说的,力量不够的球员离篮筐较远的情况下这样投球命中率不高,大多数球都是投短了,甚至还有可能“三不沾”。

坏处该是不好控制抛物线
好处当然多些 锻炼投篮的感觉 增加弹跳 不易被盖