怎样能够克制降低食欲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 20:08:47
我女朋友最近一段时间食欲比较夸张，总是饿，饿的快，吃的自然也就多了，逮啥能吃的都往进塞，都知道嘛，女生怕吃多了，会发胖，就这段时间她都胖了不少，所以经常为此而郁闷烦躁，自然啦，我就会很着急很操心这事，可是她自己的意志力相对薄弱，靠她自己凭意志力去克制，成功率微乎其微，所以，在下就只能求助大家了，希望有识之士前来出招想辙，就当做善事啦，如果哪位贤士所说之法确实有效可行的话，那小的还会给您加分的，以示谢意。所以，希望大家都别吝惜自己的妙招，都赶紧的，速度着，说说呗~~最后，谢谢各位，还有，欲来扯淡的，就请您夹住您的嘴趁早滚吧。
补充几句哈，就是说，吃什么东西喝什么东西，或者是进行点什么活动，能够有效的降低食欲，就是不想吃东西。要是能达到看见食物就恶心，那也行。。。。不过最好还是能以身体健康为前提。。。。

话说你女朋友是不是得了暴食症哦？是的话那就比较难办了。。。。。。那将会是一个漫长的过程，生理心理都要遭受巨大的摧残！哎~不是我夸张了。如果不是暴食症那就无所谓了，就让她多运动运动，你可以陪她去跑步嘛！而且吃多了也就不想吃了吧。这是一个过程。

糖尿病人越吃越饿，是不是血糖有问题，控制食欲，降低体重，增加运动。

1、查血糖是否偏高；

2、做妇科是否有问题；

3、若都没问题就多喝水，冲淡消化液。

多吃蔬菜，少用油。