刚开始站桩，有些问题请教前辈们。

我不打算练拳，只是提高整体素质，至少两三年是这样的，不练拳只站桩。我先站的无极桩。

1.开始前几天大腿小腿几分钟就开始抖，膝盖有点胀的感觉，站完了整个腿除了大腿根部，全都发酸，膝盖有一点点不适，这是不是重心没控制好，没有放到两足上的问题？

2.站无极桩第一天的时候，一下子站了20来分钟，站完了左腿肚子一伸腿就疼，是不是时间太长了，还是动作有错？

3.偶尔试了试太极桩，两手之间随着呼吸有一吸一合的感觉，带动着两臂圈起来，组成那个抱着东西的感觉，也是一涨一缩。太极桩我只是在无极桩的基础上，举起胳膊而已，但几分钟肩部就发酸，这些动作里有错么？

4.无极桩是不是就是松静桩，太极式是不是就是浑圆桩？我看着动作很像……几乎一模一样呢……三体式有些基础，身体壮实些了再站比较好是吧？

我是刚开始做出纳，有些问题，请教！ 我在武林群侠传小辈，有些问题请教各位前辈 delphi的前辈好，小弟有些问题想请教你们 本人是菜鸟新人~~~有些问题想请教各位前辈 自己想做个服务器有些问题想请教前辈。 前辈们好，问题请教！ 请教各位前辈们一个问题 有个问题请教一下前辈们 向销售前辈们请教问题！ 请教前辈们的一个问题