吃苹果真的能减肥？没兴趣减肥、但是必须减、怎么办？什么更快减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 13:22:09

多吃水果和蔬菜，多运动，尽量少吃或者不吃饭

只吃苹果不吃饭才能减肥的。饮食正常而额外加吃苹果的话只会增肥哦~

吃苹果很容易饿的，反正我是失败了~~最近在尝试早上吃香蕉~试验ing~

不能呀