手指甲发白没有小太阳吃什么素菜之类

是没有半月吧？前些日子我也在担忧我没有小半月

然后就炖银耳红枣玫瑰羹喝，喝了几次，现在出来四个小小的半月

很有成就感

你注意银耳羹不能喝隔夜的哦,因为隔夜的银耳会产生致癌物质

银耳红枣玫瑰羹的做法是：把银耳、百合等凉水泡开，撕碎和红枣一起放入加了凉水的锅中，然后把玫瑰花瓣和蜂蜜搅拌成抹，放两勺在羹里，美容养颜，还显得羹颜色好

呵呵，试试啊

身体缺乏某些东西，最好就是去看中医生！

坚持喝豆浆啊，我以前只有两个，坚持半个月，已经有5个了，还有一个在成长中，呵呵。