如何才能静静坐一个下午不动

1,发呆，想自己感兴趣的东西or事情
2，看电视电影之类
3，催眠自己
4，与对面的ta深情对视
5，打晕自己
6，半夜梦游吓人
7，其实，变成植物人都可以的，只要你愿意啊哈哈哈

你好
1、调整心态
2、练瑜伽
3、环境要静

首先要心无杂念
然后就是保证不要身体有发痒的地方，再有就是有自己喜欢的事情办

心态心态.
你想不动就可以不动了

被点穴

我反正是不行！看你定力够不够？