玫瑰花、茉莉花、干柠檬、枸杞泡茶

这个你可以这样看，以后配东西喝也要注意，你分开看各个东西是去哪的，性是怎样的，我给你简单说下哈。

玫瑰：玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁
也就是说，玫瑰主要是经肝和胃，性平。

茉莉花：主温脾胃，利胸隔
也就是说，茉莉主要是经脾和胃，性温。

柠檬：柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效
也就是说,柠檬主要经肝，胃，性平。

枸杞：“寒，无毒。”入肝、肾经。
也就是说，枸杞主要经肝肾，性寒。

我给你简单分析一下哈，你如果只是调理脾胃可以把枸杞去掉，因为枸杞他伤燥，而且本身性寒配以甘草会好点。调理肝肾，则把茉莉给去掉，我现在自己感觉是阴虚，所以给自己配的是玫瑰和枸杞。但要是阳虚的话你怎么配肯定拉肚子。

介绍配法：（加了菊花、山楂，比较容易找的茶材）
1、清肝茶：绿茶+金银花+枸杞+百合（清肝明目、抗菌消炎，适用于肝火上升、口角炎症。脾胃虚寒不宜使用）
2、枸杞茶：绿茶+枸杞+百合+茉莉（强心补肺、易肝清肝，适用肺虚气闷、肝热目糊）如果能加几片西洋参更好。
3、三花茶：绿茶+金银花+茉莉花+菊花（清热解毒、凉血消炎，适用肺热肝火，性寒）
4、止泻茶：绿茶+金银花+玫瑰花+茉莉（消炎抗菌、理气止泻）
5、柠香茶：玫瑰茄+柠檬片+蜂蜜（清凉消暑、生津止渴）
6、润肤茶：绿茶+茉莉+百合+玫瑰（疏肝明目、润肤养颜）
7、消滞茶：玫瑰茄单泡或玫瑰茄+山楂（健胃消滞，空腹和胃酸过多的人不适用）
8、清肠茶：玫瑰花+蜜枣（果脯）（清肠胃，温性的清肠方法）
9、柠檬茶：红茶+柠檬片（消除疲倦、增强消化）
所有的材料都可以选择单独泡水。
以上的配法中，可以加绿茶，也可以不加，如果喜欢口味有淡淡的甜味的话，加一片甜菊叶。
再推荐几种常用的材料：首推桂花，属于没有特殊禁忌的，百搭材料，性平，疏肝健胃；二是陈皮，枸杞+陈皮是很好的润喉茶（温性不寒）；三是桑叶，性寒，桑叶+菊花+金银花对抗感冒很有效果，和桑菊感冒片一样。四是荷叶，利水降脂，玫瑰茄+荷叶+蜂蜜是瘦身的良方