吃什么营养药对卵巢有好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 13:03:16
听说到我这个年龄阶段要开始保养卵巢，否则会衰老的很快。
维生素E和葡萄籽可以吗？
或者是有什么好的营养药？

嗯 维生素E 挺好 美容而且能刺激雌性激素、

1、加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
2、维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。
3、不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。

4、有特殊需要的女性，应该选择一些知名效果好的生理保养品，像爱莉青春宝，资生堂等等都可以，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。

卵磷脂最好

我们医院很多同事都吃的大豆异黄酮，你可以试试