吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊？

不是经常吃的话，就不会发胖。如果经常吃，建议多运动。一般上午吃的话就会比较容易被身体吸收不会很容易长胖。

下午吸收能力没有上午好，因而比上午容易发胖。日二餐：早餐吃好，午餐吃饱，不用担心吃的太多，以饱为原则。午后禁食：吃过午餐2-3小时后就不要进食，但可以喝水，咖啡，茶，及低热量的饮料。低热量水果：如果晚上真的很饿，可以吃少量。 

扩展资料

蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。

蛋糕的营养价值：蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一.

生日蛋糕的由来

中古时期的欧洲人相信，生日是