怎样消除脸上的横肉

瘦脸方法：
　　边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

　　A.从鼻子横梁两侧开始，
　　经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
　　B.从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
　　C.从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
　　D.从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
　　E.从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

　　传说中的瘦脸面膜DIY

　　排水荷叶面膜

　　功效：荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素，能发挥紧肤作用，有助促进淋巴循环和排除毒素；薏仁则具美白功效。

　　材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml

　　做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。

　　排毒鱼腥草面膜

　　功效：鱼腥草含有丰富的精油成分，有效排除多余水分和毒素，同时能杀菌消炎，最适合暗疮和松弛皮肤的人士使用。

　　材料：鱼腥草1汤匙、粗盐1汤匙、纱布2块或面膜纸1张、水100ml

　　做法：将鱼腥草用细火煎煮约2分钟，煲至水量剩下一半便关火。用滤纸滤出鱼腥草汁，加入粗盐调匀，待凉后备用。将纱布或面膜纸沾取调制好的汁液敷于面上，15分钟后用清水洗净便可。每星期可敷1~2次。

　　纤容海藻茶膜

　　材料：乌龙茶叶2茶匙或茶包1个、海藻粉1/2茶匙、热水100ml、纱布2张或面膜纸1张

　　功效：海藻蕴含大量氨基酸、矿物质与精油，可促进皮肤再生，更有助肌肤排除废物和多余水分；茶叶含有多种多酚类物质，茶碱和咖啡因，能促进皮下脂肪分解，达到抗老和消肿的功效。
　　做法：将乌龙茶叶或茶包泡在热水中，混入海