强迫症怎么治我不要回答老一套

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 16:16:18
不要的就是1患强迫症的原因后面列下怎么治的几大部 这个我不要都看过几十遍了根本本没用
我需要更具体一点的
怎么治
最好是亲身经历过的
具体具体一定要具体哦
我强迫的是一天洗5个小时澡
超怕脏 什么都不能碰
我要是能把这个当作生活得一部分
那我就没办法上学了 碰到的话要洗10个小时左右的澡
所以不能呢个接受为生活中的一部分

我是在学习方面的强迫症……
我理解你 超级理解你!他们没得过的都以为这个东西好治只要不强迫不就得了 但它真的是一部分了 很难改很难改了……目前我也在辛苦战斗中 靠上网什么的转移注意力 尽量不做题 悲伤的时候想死的时候就什么都不怕了……我现在跟学校申请不上早课可以缓解一下 你也想想做什么事能缓解就努力去争取!我小时候还有过强迫自己做什么事都要数数的一段时间,当时不知道是怎么回事,渐渐就好了,所以有时候你也可以不去想你有这个病,也能好一点……
还有实在不行你就想我要死了我要死了 我都要死了脏点还在乎吗 试试看吧。我们一起加油吧,都是可怜的孩子啊……我本来能学得很好的……

你是什么强迫症?
我是强迫观念的,呵呵,好像不是想象中那么痛苦了,因为我接受它成为自己一部分了。。。
对于我这样的强迫症,心理治疗是没用的,因为问题本身就出自心理!只能通过吃药去解决,但吃药我觉得治标不治本。
但如果你的不严重,可以尝试一下“森田疗法”。不然就看医生开药吃。

是不是不洗很不安~呵呵 我觉得其实都是自己不想病好
真的要好的话你洗10分钟出来~让旁边一个人拉着你 不要你再进去 你看下去几天你还能不能活~

顺其自然好了 面对恐惧,坦然接受。除此看看心理医生比较好!