我14岁了1米7多,还能长多高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 16:08:05
我父母的个子基本在1米7吧,我父亲比我母亲高一点,我现在上初二了,个子达到1米7多,和我父亲一样高,还记得去年10月份体检我才1米65,照我这样子下去,我还可以长多高呢?
注:我是男地,我平常很爱打篮球呀,不过貌似我太瘦了,吃饭也很少,体重才42公斤吧,哎1

食补+运动

食补:

1.坚持每天喝牛奶 补充钙质

2.多吃水果蔬菜 补充维生素 果蔬类含有各种微量元素 尤其是铁 对于钙质的吸收很重要

3.减少引用咖啡 碳酸饮料

4.每周喝一次 牛骨汤 (可算是独家秘诀,经过验证的)

运动:

经常拉伸身体各个关节 有助于长高

你还想长多高啊,你已经超过了中国人的平均身高了。

……我用脚趾鄙视你......

高得差不多应该不会再高的了,记得初中的同桌,也是像你这样在短时间高了不少,他也是个瘦子

男孩子一般长得会晚,高中毕业后还有长个子的呢,多吃多锻炼吧。