本人上课打瞌睡,谁有好办法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 21:15:08
本人高三学生,长期睡眠不足,但要睡眠足是不可能的!通常就在那么一段时间内打瞌睡。
选老师讲不重要的内容或自己会的内容时睡一小会
中午有10分钟的午睡
就会好很多了
实在困就大睡一觉
醒来的效率更高
哈,我也高三呢!你可以喝一点咖啡啊,很管用的,!主要还是你的意志力不坚定!
睡觉前喝杯咖啡就行乐
咖啡、浓茶
喝咖啡因人而异,我反正越喝越困,什么也不能阻止我睡觉
喝咖啡
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中午有10分钟的午睡
就会好很多了
实在困就大睡一觉
醒来的效率更高
哈,我也高三呢!你可以喝一点咖啡啊,很管用的,!主要还是你的意志力不坚定!
睡觉前喝杯咖啡就行乐
咖啡、浓茶
喝咖啡因人而异,我反正越喝越困,什么也不能阻止我睡觉
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