怎么样让胖小孩控制食欲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 08:51:49

小孩控制食欲不太可能，有些嘴馋的大人都控制不了。
尽量给些低热量的食物他吃，但还是让他吃饱。尤其是晚餐。
在发育期间多锻炼。

不要乱吃零食 正点吃饭 低热量

要是小孩想吃东西 让他喝水 管饱
大不了 多上几次厕所

多锻炼
多喝水
尽量控制食量
开导