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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 02:48:47
驼背是怎么医治的?这一类的问题有得医吗?做手术可以吗?

临床上没有治疗驼背的药物,可通过自我矫正来实现.
驼背的自我矫正

无论何种原因引起的驼背,均会影响姿态美观,严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小,影响心肺及消化系统功能,妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背,均可选用下列方法加以矫正。

1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。

2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。

3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。

4.坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次。

上述矫正驼背法,宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变,所以应循序渐进,持之以恒,才会获得满意效果。

驼背是不能靠西医治疗的。因为人体的脊柱是不能轻易动手术的。

自我纠正的方法是:
1、睡硬板床,不垫过高的枕头。
2、对自己的腰背肌进行锻炼,尤其是坚持做“后伸运动”有助于遏止驼背的发展速度。
3、辅助器械:可以考虑“背背佳”之类的软性纠姿器械。
4、经常到室外活动身体,享受阳光,增强体质。
5、适度补充钙质,每天晚上睡觉前喝一杯微甜的牛奶。

建议看下中医,不用花费多少钱的。
具体的治疗方案须经医生检查确诊后进行针对性的物理治疗。

驼背也叫圆背,是脊柱变形的一种表现,男女老幼都可发生。
临床上没有治疗驼背的药物,只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。其具体的方法如下:
(1)爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。
(2)打滚运动 将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5