少吃可以减肥吗？

看个人体质了,有些人少吃就会瘦的很快,我就是这样的。
有些人少吃也不会瘦.
你可以先试试适当的少吃,如果没瘦的话就说明你不适合节食减肥.,

买包酵母粉，推荐新乐源，有个杂志去国家一个什么地方检测，各方面指标都不错，口感也好，饭钱一小包，吃的就会少，不会饿。

减肥肯定要久。慢慢来

减肥就是要慢慢来的。不要心急、如果你能一直这么坚持、大概一两个月会看到效果。