当身心都疲惫了，对事外物都失去了兴趣的时候我该怎么办?

发泄一下。大量运动后再去晒太阳。建议你去运动。

以前和你有一样的想法 一样的感觉
虽然现在也没好到哪去

不过还是想对同样对外事外物失去兴趣的你一点建议

1.可以尝试去看几部励志的电影 最好夜里看！

2.多跟你的好朋友在一起

3.如果有女友的话 多跟你女友谈谈

4.出去打打球

5.有时间有条件就去旅游吧！

也不知道你具体的情况···就只能说这几点建议了
希望对你有帮助

等待，转移现在的注意力 时间会慢慢的让你有所改变 ~~~

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，选一个吧。事业，爱情，都没有了吗？亲情，友情呢？也没有了吗？从中找点乐趣吧。

一个放不下的人，凡事也拿不起来。

这个时候千万别把自己闷在家里，不然你会更加消沉。。。
每个人都会有一段时间厌倦身边的一切事物，有时间就去做个短暂的旅行，不一定要太远，呼吸新鲜空气，看看美丽的风景，拍组照片。。。
我想这样你就不会再感觉心累了