应届毕业生刚当记者，严重焦虑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:19:18
我这人本身很谨慎，缺乏自信，刚参加工作就很幸运的被报社录取，和一群有丰富工作经验的人称为同事。最近单位活特多，人手也不够，根本没有人去带还处于见习期的我，都让我自己跑。我生怕出错，而且很多东西都不懂，很焦虑很紧张很痛苦。经常莫名的出汗，食欲不振、睡不好觉、做噩梦，逐渐产生自我否定的情绪，害怕再有任务分配给我。当记者这行很苦，我不怕，但是我觉得作为才毕业不久的我还根本没上手，没找到当记者的感觉。请大家尤其是做过记者的朋友帮帮我。感激不尽！

万事开头难，不是只有你一个遇到的情况。以你的努力，上手是迟早的事情。但一定要调节好心态，用积极去代替消极，找回自信心。那纸和笔，分析一下自己的优势和计划。有目标，看到自己的优点，看到未来有希望，就不会缺乏自信了。只有积极向上，而不是担心这担心哪的人，才可以把握机会。不要因为焦虑让自己错失了好的机会，焦虑本身不能创造机会，你有选择的余地。

感觉都是自己慢慢培养的，你可以换一个角度看问题，你会发现问题很简单，然后感觉就来了；
当然开始的时候有一个人带你很好的，但是不要人带也未必没有好处，你的心态必须调整过来，能力是在遇到问题的时候产生并提高的，你这是一个很好的提高自己的机遇；
如果自己调节不了的话可以找我帮忙

这是好事呀，如果怕出错可以和领导打电话，建议不要打，自信起来，这是挺好的锻炼机会。

每个人都曾经有过的感觉~

唯手熟尔，过段时间就好了~