跑一百米的问题

这样虽然可以提高成绩但是有一定缺陷
不如这样，身体前倾，步幅较小但是频率一定要高。根据自己的素质不过大部分都是在中途时身体身体稍稍挺直。最后加速一定前倾撞线。经验而已

对.看一下奥运会的运动员是怎么跑的.

看奥运会的运动员怎么跑学

看博尔特!!!