怎样戒掉自慰的坏习惯？

自慰不是坏习惯 只要不影响他人 影响自己的工作 学习和生活 就是正当的宣泄性欲的方式，，，想戒的话 最好去好好爱一个女孩，，跟她一起享受呗，，

参加集体活动，多运动…转移注意力到学习上

找另一半~游戏两个人玩好过自己一个~自己一个的游戏也会好玩吗？不明白

无聊
垃圾
乐色
白痴
脑残
性无能
阳痿
早泄

找个女朋友

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