我想减小腿，请大家支点招

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 15:45:29
我的小腿算是有点肌肉的类型，但是事实上我又很少运动。要怎样才能减下小腿吖

减小腿是很难的，要经常做运动，例如跳绳，提踵什么的，贵在坚持，不然很难能够减的下来。

先拍松，然后在按摩或者做相关的操

作为健身教练，告诉你，小腿只可以让他更结实，不可能减了，练粗的就没办法 了

那是基因的问题是很难改变的

直接割掉不就行了