做无氧呼吸的运动(就是很剧烈的运动,过后会感到肌肉酸痛)能否增强肌肉力量

肯定能增强肌肉力量了，但无氧运动不可每天都做，大强度的训练每周不要超过两个课时，不知你是练什么的，无氧训练就是锻炼你的耐力和肺活量，刚开始训练肌肉肯定会痛，如果系统的训练一段时间的话，这种症状会消失。

痛，是因为你没有经过锻炼的缘故，要是坚持下来以后慢慢就好了……
当然要掌握“度”，不能觉得肌肉越酸痛就是锻炼效果越好，那样会导致韧带拉伤或肌肉损伤的