舞台演奏的心理状态是怎样的？望有着丰富舞台经验的前辈们帮忙解答

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:14:51
我一上太表演，心跳不由自主的就会变的很快，手也会抖得厉害，根本就无法顺利地完成演奏。
所以，我想了解一下，经常在台上演奏音乐的人的心理状态是怎样的，我觉得我一上台脑袋里什么都没有了，加上手抖得厉害根本就没法把注意力集中到音乐上来。

以前别人说多在台上表演就会慢慢地好起来，这个多的频率大概是多长时间一次？我大概一年也才有个一两次机会表演，是不是次数太少了，所以基本上不会对克服紧张有帮助？

恳请前辈们解惑
回复; yun三少 - 实习生 一级

舞台的感觉怎么培养呢，我现在就是一上舞台就没了感觉，不知道怎么投入

我当初也是这样！在后台的时候紧张的要死~感觉心都要跳出来了~脑袋里面不停的回想动作和要点该怎么去弄~！结果一上台，一看到下面的人~脑袋真的就空了！手上在弄什么都不知道~完全是在按照平时所练习本能在表演！

只能这样说！平时一定要练习足够多~第一次上台出现状况是肯定的，但是！当你练习的越熟练，就越有手感！这样的话~即使脑袋转不过弯来，手也会不由自主的去做！

至少我是这样做的。。

平时尽量保持状态，练习的时候想想万一这个地方失误了~该怎么去挽救！把所有可能失误的地方都想N遍~再把所有补救的措施想N+1遍！我想~这样的话，估计会比较好。。！

当然啦~这些都是后话！第一次登台肯定要出洋相滴。。这些话比较适合以后演出的参考而已！

这个问题呀。。。
刚开始我也会的。
克服这个困难有点不太容易。
但是你要注意到的这几点
1.准备要绝对充足
2.你想把那首曲子的什么风格体现，也就是你希望自己听到什么样的感觉。
3.要学会信任自己。
我知道做到这几点绝对不容易，但是你还是要去尝试

我觉得这个是你本身的问题、应该是心理比较害怕、我以前有个同学也是这样、他一上台就开始害怕、我建议你去寻找舞台的一种感觉、让自己的全身心都投入到自己的演奏里面、形成一个自己的世界、这样或许有效吧