腿部肌肉过多。怎么减？

我是刚运动完用浴盐泡泡、
先按摩下再泡、
还是有肌肉、
但是不会一块块、
我是女的、
有块太难看了、
睡前洗澡的时候顺便泡下、
明天睡醒能看到效果、
不过不知道你维持了那么久要多久 = =、

怎么搞的啊。。。我想练出那个效果...你不多运动就不见了

肌肉留着号咯，很难减的，只是会影响弹跳

慢跑！可以使肌肉匀称！吃黄瓜也可以瘦腿！不运动是肯定不行的那样只会让肌肉成肥肉