怎样可以让自己一天睡5个小时不困？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 04:06:24

我是个高三的学生，成绩很糟糕
所以为了上重点的大学，决定实施题海战术
想问问各位高人，有没办法让一天睡6个小时而不影响大脑的德工作效率的办法呢？我希望的是睡眠时间从23：30到次日的5：00和中午的小憩20分钟，有没有办法调节呢？
谢谢各位了

哥们，咱俩一样！我也是个高三的学生。从开学起到现在，我每天晚上12：30睡，早上6：00起，中午小憩20分钟，我个人认为中午小憩20分钟是很重要的，如果不眯一会我下午第一节课就完了，即使睡不着，中午闭眼20分钟也有用。当然周六我会早睡。
加油！与君共勉！

有啊，我就是这样熬过哟来的，我建议你喝一些咖啡，当然，如果你不喜欢，我觉得，你可以坐在椅子上睡觉，手上那本书或一支笔，睡觉不到20分钟，就会掉下来。我试过，。。呵呵好有，就是要吃一些营养的蔬菜，别吃肉，尤其是猪肉，

喝咖啡、喝茶。其实可以坚持的话久而久之就这样了，和节食减肥，最后胃小了，饭量真的小了的道理一样。

那你要垮的