精神难以集中,反应迟钝,别人同我讲话我怎么老听不进去?是什么原因啊?该咋办啊?

你压力太大 而且有些饮食没有规律 睡眠不足 所以大脑处于半缺氧状态 当务之急是赶快上床睡觉 听听轻音乐也行 摇滚乐 流行歌曲就算了（越听越乱）造成起来后做点锻炼 两天后没有好转再来问我。

你也知道说长时间上网阿。少点上吧，把自己调回正常人的生活规律。我以前也沉迷网游，满脑子都是游戏，对生活其他东西都不想，半夜只要想到游戏密决就跑去网吧玩。后来找什么工作都干不了。现在呆在家一年了，不玩游戏，但天天睡觉，不知干什么好