不知道如何做

诚实肯定是必需的，因为万一有天被发现了就不好了。
以后别人给的主动给的时候你就接着，不要推，时间长了就好了。当然，你需要树立一个很正面的形象，具体怎样我用文字不好描述，大家都是明事理的人。
祝你开心

试试请同事们喝一次下午茶，趁聊天的机会将自己的烦恼用讲故事形式说出来，当然要有些技巧的说，不要过于露骨，一般这样含沙射影的说话大家听了都会心知肚明，又不会太尴尬，当大家都心照不宣了以后就会注意。