只要一运动就会干呕要怎么防治？

呵呵 和我一样 我打过州篮球赛 CUBA等 大学高中初中都是校队 你的应该是咽炎。我去医院的时候医生说咽炎很难治，只能采取保守治疗。在打球时候会干呕。很是难受，医生说卖点治疗咽炎的药物可以的，平时饮食要注意，不要吃辛辣的的。经常喝水，抽烟喝酒都要忌。坚持一个到两个月就好了。好了以后也要注意。不要酗酒抽烟。希望你早日健康！

　　干呕西医治疗方法
　　西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片等。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法治疗。

　　干呕食疗
　　1、用芫花( 熬过)、甘遂、大戟，等分为末。以大枣十枚、水一升半，煮成八合后，去渣纳药。体壮者服一钱，弱者半钱，清晨服下。能下泻则病除，否则次晨再服药。此方名“十枣汤”。
　　2、用莲子六枚，炒成赤黄色，研为末，熟水半碗冲服。
　　3、有蔗汁温服半升，每日三次。加姜汁更好。
　　4、用橘皮四两、生姜一两，加水二升，煎取一升，徐徐饮服。此方名“橘皮汤。”
　　不适合的食物：禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
　　适合的食物：富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，蹄筋，鱼类，豆类，海产品等，多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏，瘦肉，鱼类，新鲜水果，绿色蔬菜，奶类，豆类等。
　　

有可能是你的胃有问题，你像休息不好，或是运动前的饮食不当都会有这种干呕的情况，还有你就是有咽炎，我建议你去看看医生，因为我就是在运动时干呕，平时没什么事，但有时说话太多了也会恶心，我的胃部和咽喉就有问题，去看医生比较现实，医生会根据你的个人情况和症状诊断出你确切的病因、

是咽炎，可以吃沙棘颗粒。

我以前也这样过，随身带杯水，一次只抿一小口，润润喉咙即可。