做俯卧撑时。背部肌肉很热并且出汗。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 20:02:26
没做几个就这样。是怎么回事？
本人什么较瘦。光吃不长。特担心这是所谓的脂肪消耗。

如果是运动的话一般在30分钟后开始燃烧到脂肪，之前都是预热，脂肪燃烧是全身性的，但是因个人体质不同，减肥的先后部位不同。
你这个应该是肌肉刺激，这是好事，锻炼就是要刺激肌肉，肌肉才会生长的。~~~

这是好现象啊 运动起效果了 坚持下去吧